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Minceur et détox - Aromandise

Minceur et détox

Dans un environnement où l’on est souvent assailli par le bruit, le stress, la pollution et la Junk Food, le terme «Détox» sonne comme une pause avec le quotidien parasité par un trop-plein. 

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Détox... oui mais c'est quoi ? Notre vision de la détox !

Dans un environnement où l’on est souvent assailli par le bruit, le stress, la pollution et la Junk Food, le terme «Détox» sonne comme une pause avec le quotidien envahi par les éléments parasites et la faculté de nettoyer l’organisme.

La Détox, oui, mais comment ça marche ?

Il ne faut pas confondre Détox et détoxification. La détoxification est un acte médical qui vise à soigner un empoisonnement. La notion de « toxines » est aussi très souvent associée à tort au terme «Détox». Ce mot toxines désigne en réalité des molécules toxiques produites par des organismes vivants comme des bactéries ou des champignons. 

En réalité, une cure Détox est censée favoriser l’élimination de certains résidus indésirables du métabolisme accumulés dans nos cellules. On agit en favorisant l’action des fluides (drainage etc…) et en aidant le fonctionnement des organes éliminateurs : foie, rein, émonctoires…

Notre vision de la cure Détox

La Détox, pour nous, c’est reposer son organisme après des périodes d'excès par exemple, pour marquer la reprise d’un mode de vie sain et équilibré. Ou encore pour rééquilibrer un trop plein de caféine, de sucre ou encore de sel qui peut se révéler néfaste sur du long terme et en trop grande quantité. 

Il n’est pas forcément question de supprimer complètement les éléments de notre alimentation considérés comme néfastes à long terme. Il s’agit plutôt, dans un mode de vie où on ne peut pas constamment éviter les excès, d’aider son organisme à se rééquilibrer.