En manque d’idée ? Des recettes saines et gourmandes relevées avec les Cristaux d’Huiles Essentielles, les Fleurs d’épices et les Fleurs à croquer.
Entrées, plats, desserts, boissons, sans gluten, végétarien, sans lactose, faites-vous plaisir !
Ces mini-cakes au saumon asperge ne peuvent pas faire de flop ! Une association parfaite qui fait de ce cake une très jolie entrée. On l’adore, il nous rappelle le soleil et les pique nique printaniers sous l’ombre des arbres. Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Difficulté : 1 Catégorie : Entrée […]
Mini-cakes au saumon asperge Lire la suite »
Le daigaku imo signifie « pommes de terre d’université », en effet, cet encas est dégusté lors de pause goûter par les étudiants Japonais. Découvrez cette recette de frites de patates douces laquées pour une pause gourmande ! Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (1 personne) 1 patate douce
Frites de patates douces laquées (daigaku imo) Lire la suite »
Une boisson détox au psyllium pour faire le plein de fibres ! Idéal pour accompagner une cure détox dans une boisson rafraîchissante ! Temps de préparation : 10 min Ingrédients (pour 1 L) 1 citron 1/2 concombre Quelques feuilles de menthe 1 c.s. de farine de Psyllium Eau Préparation Découper le citron et le concombre en rondelles.
Boisson détox au Psyllium Lire la suite »
Ces cookies chocolat et miso blanc sauront combler les plus gourmands avec plein de vertus, prêts en 15 minutes seulement ! Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Difficulté : 1 Catégorie : dessert Saison : toute saison Ingrédients (pour 4 personnes) 110 g de beurre 1 œuf 1 cuillère à café de
Cookies chocolat et miso blanc Lire la suite »
La soupe champenoise aux fruits rouges est idéale pour recevoir et pour célébrer un évènement ! Ce cocktail coloré nous prépare doucement à l’été. Il est festif et pétillant pour partager un moment agréable. Les pétales d’Hibiscus rajoutent en originalité et en décoration. Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Difficulté : 1 Catégorie
Soupe champenoise aux fruits rouges Lire la suite »
