Go Back

Omelette japonaise (tamagoyaki)

Réalisez une véritable omelette japonaise selon la méthode traditionnelle, avec une texture roulée et des saveurs umami.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 2 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Japonaise, Végétarienne

Ingrédients
  

Équipement

  • 1 saladier pour mélanger les oeufs et les assaisonnements
  • 1 poêle une poêle ronde convient ; une poêle carrée (makiyaki nabe) est traditionnellement utilisée

Préparation
 

  1. Casser les œufs dans un récipient. Ajouter le Mirin, la sauce soja, le sel et une versée de Cristaux d’huiles essentielles Basilic, puis battre le tout en omelette.
  2. Huiler une poêle et la faire chauffer à feu moyen.
  3. Verser une fine couche du mélange afin de recouvrir le fond de la poêle.
  4. Lorsque l’omelette est presque cuite et reste à peine baveuse sur le dessus, la rouler doucement d’un côté de la poêle jusqu’à l’autre. Laisser une partie à plat, puis décaler l’omelette roulée sur un côté de la poêle.
  5. La cuisson doit rester douce afin de pouvoir rouler l’omelette sans la dessécher.
  6. Huiler à nouveau la poêle et recommencer jusqu’à épuisement du mélange et obtention d’un rouleau de l’épaisseur souhaitée.
  7. Cuire encore quelques instants à feu doux.
  8. Sortir l’omelette et la laisser tiédir. La couper ensuite en rondelles épaisses.

Notes

Pour une présentation plus traditionnelle, utilisez une poêle carrée japonaise (makiyaki nabe) afin d’obtenir un rouleau plus compact. Une poêle ronde convient également. La recette peut aussi être agrémentée de légumes finement coupés, d’herbes, de fromage ou de lardons.