En manque d’idée ? Des recettes saines et gourmandes relevées avec les Cristaux d’Huiles Essentielles, les Fleurs d’épices et les Fleurs à croquer.
Entrées, plats, desserts, boissons, sans gluten, végétarien, sans lactose, faites-vous plaisir !
Koridashi, c’est quoi ? Dès que l’été et ses grosses chaleurs arrivent, on recherche par tous les moyens de s’hydrater et se rafraîchir ! Cette année, l’été s’annonce particulièrement chaud, c’est le moment de trouver un moyen pour s’hydrater. C’est le moment de s’initier à la technique Koridashi ! Cette technique provient du Japon et consiste …
Ce green burger à base d’épinard et de Saint-Môret sera idéal pour substituer des burgers classique beaucoup plus caloriques ! Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (2 personnes) La pâte du burger : 2 œufs 50 g de St Môret 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 c à c rase …
Une eau détox à la cannelle et curcuma ! en 5 minutes de préparation elle est idéale pour les beaux jours avec un effet rafraîchissant instantané ! Temps de préparation : 5 minutes Temps de repos : 1 heure Ingrédients 1 L d’eau 1 citron 1 orange 1 c à c de curcuma 1 bâton de cannelle Préparation Remplissez une carafe d’un litre d’eau. …
Cette recette de gâteau au psyllium sera le parfait ami de votre intestin ! Profitez d’une pause gourmande qui ne fera pas de mal ! Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients Première couche : 10 g de graines de chia 80 g de farine de riz complet 40 g de farine …
Cette recette express de glace Aloe Vera, concombre et citron vert va donner place au rafraîchissement sous ces fortes chaleurs. Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : une nuit Ingrédients (6 glaces) 1 c.à.s de Jus d’Aloé Vera 20 cl d’eau 50 g de Ciao le Sucre Rondelles de concombre Jus de citron vert …
