Boisson détox au Psyllium

Dans: Boissons Posté le:

Boisson détox au Psyllium

Le plein de fibres pour accompagner une cure détox dans une boisson rafraîchissante ! 

 

Temps de préparation : 10 min

Ingrédients (pour 1 L)

1 citron

1/2 concombre

Quelques feuilles de menthe

1 c.s. de farine de Psyllium

Eau

Préparation

Découper le citron et le concombre en rondelles. Remplir de moitié une carafe avec de l'eau, y rajouter la cuillère de Psyllium puis remuer énergiquement. Rajouter les rondelles de citron et de concombre puis terminer par les feuilles de menthe. C'est prêt, bonne dégustation et savourez les bienfaits !

Astuce : Pour plus de fraîcheur, vous pouvez y ajouter des glaçons !

Par ici pour la farine de Psyllium ! 

 

Commentaires

Laissez votre commentaire

Haut